逗子鎌倉trail 25k


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★2/7(日)Trail Running【ビギナー】Lapulem×G5 東逗子
https://www.facebook.com/events/923041947781091/

・10k70分で走れる方
・フルマラソン6時間以内の方
・1年以内に3時間以上走ったことがある方
・トレイルのペースはキロ7分30?8分くらい。
・登りは基本歩きですよ♪

 

★2/21(日)Trail Running【レギュラー】Lapulem×G5 東逗子

https://www.facebook.com/events/698251026978518/

・10k60分で走れる方
・フルマラソン5時間以内の方
・トレイルのペースはキロ6分30?7分30くらい
・基本走ります♪激坂は歩きます。

 

★2/27(土)Trail Running【ビギナー】Lapulem×G5 東逗子

https://www.facebook.com/events/352410211549580/

・10k70分で走れる方
・フルマラソン6時間以内の方
・1年以内に3時間以上走ったことがある方
・トレイルのペースはキロ7分30?8分くらい。
・登りは基本歩きですよ♪