From 11月 2012

TRIATNLON LUMINA 「ルミナ」January.2013 No.15 入荷しました

今月号はハワイ!ハワイ!ハワイ!・・・です。
ハワイばっかり!じゃないけどハワイアイアンマン系の記事が大半です。
いやー、今回は買いですヨ。
写真がイイ!昇天しますヨ。
情報収集もオナニーもインターネットにお世話になる時代になりましたが…
コンナ内容なら雑誌も最高です。
立ち読みもモチロンOKですが..
今回もLUMINAはスバラシイ。
ゼヒ!

TRIATNLON LUMINA January.2013 1200円


Relax Trail Running 朝霧高原 12.22(Sat)

絶景絶叫!朝霧高原トレイルラン

絶景絶叫!朝霧高原トレイルラン

2012年の締めに、竜ヶ岳から望む、目の前が富士山の超絶景トレイルを走ります!(写真参照↑)
大西は毎回この景色に感動し、雄叫びを上げながら走っています(笑)
朝霧高原周辺トレイルは竜ヶ岳までの上りをのぞくと、比較的フラットで気持ちよく走れるコースです。
全行程は約20km、約4時間ほどの行動時間となります。
スタート・ゴール地点は河口湖ICから車で40分ほどの「道の駅朝霧高原」になります。(無料駐車場あり)
帰りは周辺の温泉施設に立ち寄って汗を流しましょう!
今回は2カ所からの送迎付きでのプログラムとなります。
もちろん、現地集合もOKです。
絶景トレイルを楽しみましょう!

GRADFIVEアドバイザーの大西勇輝がトレイルをご案内いたします。

【イベント開催日】
開催日:12月22日(土)

【集合場所】
■JR東戸塚駅からの送迎 
6:30集合(集合場所の詳細は後日)
定員:7名

■京王/小田急多摩センター駅からの送迎
7:30集合(集合場所の詳細は後日)
定員:4名

■現地「道の駅朝霧高原」に集合の方
9:30集合

【スケジュール】
09:45 道の駅朝霧高原からスタート
14:00 道の駅朝霧高原に戻ってゴール
14:30 温泉施設に立ち寄り(施設料は各自ご負担をお願いします)
15:30 解散・送迎

【参加費】
送迎付の方 ¥6,000
現地集合の方 ¥4,000
※温泉施設料は各自ご負担をお願いします

【持ち物】
約4時間動くので、補給食とドリンク、ならびにそれらを携帯できるザック

【参加資格】
フルマラソンを4時間30分以内で完走できる走力がある方
※不安な方や御不明な方はご連絡くださいマセ。

【定 員】
26名(最小催行人数 12人)

【その他】
お越しの際は上着を脱いだら走れる格好でお越しください。
小雨決行、荒天等は中止とします。当日の5:00に判断します。

【諸注意】
・参加費は現地にて集金いたします。
・脱いだらすぐに走れる格好でお越しください。

【過去の雰囲気はコチラで↓】
2012.11.17 Hayama Relax Trail Running
2012.10.27 Hayama Relax Trail Running

【申込み】
お申込はコチラから以下の内容スベテお知らせ下さい。

・参加希望日:
・お名前:
・お名前フリガナ:
・年齢:
・携帯電話番号:
・緊急連絡先:

【申し込み期限】
12月21日(金)13:00マデ

【キャンセルについて】
キャンセルご希望の場合は以下の手数料がかかります。予め御了承くださいませ。

– キャンセル料 –
前日 12:00マデ 無料
前日 12:00以降 参加費の50%(2,000円)

キャンセル料は後日所定の銀行口座(りそな銀行)までお振込みをお願いします
※お振込み手数料はお客様ご負担にてお願いします

【悪天候の場合】
少雨決行です。
悪天候(大雨、雷)の場合は中止とさせていただきます。
中止のお知らせはBLOGにてお知らせさせていただきます。
※当日5:00頃までにお知らせします。

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その他、ご不明な点はお問い合わせフォームより、お願いします。

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より大きな地図で Relax Trail Running 12.22 朝霧高原 集合場所 を表示


Hayama Trail Walking Cafe 12.2(Sun)

Hayama Trail Walking Cafe

~絶品手作りスイーツをオーシャンビューの山頂で食べる非日常のカフェタイムを楽しもう!~

気持ちのいいトレイルをウォーキングして、オーシャンビューの山頂で美味しい手作りスイーツを楽しむ、カラダにもココロにも美味しい企画です。

今回山頂でいただくスイーツは、優しさスイーツお届け人の斎藤綾子さん手作りのピーカンウォルナッツバーです。

大西もいただいたことがあるのですが、ものすご~く美味しくて、「いつかこれをみんなで山頂で食べたい!」と思ったのが始まりです。

ピーカンウォルナッツバー

もちろん、オーシャンビューの山頂までは自分の脚で登らなくてはなりませんが、それもまた美味しく食べるためのスパイスです!
2時間~2時間30分ほど歩く予定です。(仙元山ハイキングコースを予定)

初心者でも登れる山ですのでご安心ください。
オーシャンビューの山頂で非日常のカフェタイムを楽しみましょう!

GRADFIVEアドバイザーの大西勇輝が葉山のトレイルをご案内いたします。

【イベント概要】
開催日:12月2日(日)
集合時間:9:00
集合場所:葉山公園駐車場(逗子駅からバスor車)
参加費:2,000円(ガイド料・スイーツ代・荷物預かり料)
定 員:13人(最低催行人数6人)
担 当:大西勇輝

【スケジュール】
09:00 集合(葉山公園駐車場にて)
12:00 解散(葉山公園駐車場にて)

【コース】
葉山公園スタートー仙元山ハイキングコースー葉山公園ゴール

【持ち物】
・魔法瓶に暖かいナッツバーに合う飲み物
・ウォーキング中に飲むドリンク
・動きやすい服装とシューズ

【諸注意】
・参加費は現地にて集金いたします。
・着替え等の大きな荷物は車でお預かりします。
・現地で着替える場合は公園内のトイレ等になります。
・葉山公園から徒歩3分に600円で入浴できる小さな旅館「大海荘」があります。

【申込み】
お申込はコチラから以下の内容スベテお知らせ下さい。

・参加希望日:
・お名前:
・お名前フリガナ:
・年齢:
・携帯電話番号:
・緊急連絡先:

【申し込み期限】
12月1日(土)18:00マデ

【キャンセルについて】
キャンセルご希望の場合は以下の手数料がかかります。予め御了承くださいませ。

– キャンセル料 –
前々日 18:00マデ 無料
前々日 18:00以降 参加費の50%(1,000円)

キャンセル料は後日所定の銀行口座(りそな銀行)までお振込みをお願いします
※お振込み手数料はお客様ご負担にてお願いします

【悪天候の場合】
雨天中止です。
悪天候(雨、雷)の場合は中止とさせていただきます。
前日の時点で天気予報が怪しい場合にも中止とさせて頂きます。
中止のお知らせはEmailにてお知らせさせていただきます。
※当日6:30頃までにお知らせします。

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その他、ご不明な点はお問い合わせフォームより、お願いします。

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より大きな地図で Hayama Relax Trail Running集合場所 を表示


Hayama Relax Trail Running & 海の幸盛りだくさんパーティー レポート

土曜日にHayama Relax Trail Running 浜鍋ビーチパーティーを開催しました。

Relax Trail Runningのテーマは「りらぁ~っくす」
肩の力を抜いてみんなで葉山のオーシャンビューのトレイルを楽しみます。
GRADFIVEの爽やか部門担当の大西勇輝が葉山のトレイルをご案内します。

Hayama Relax Trail Running2012.11.17
浜鍋PARTY

朝から今にも降りだしそうなドンヨリな天気。
仕事じゃなければ家で寝てますね。。笑
Hayama Relax Trail Running

集合時間には・・雨。。
まぁ、降ったり止んだりでしたが、、風が強くて最悪。。
いやー、、こんな微妙な天気なのに、、沢山の方にお集まりいただきました。
有難うございました。m(__)m
Hayama Relax Trail Running

準備体操をしたら走りまーす
走り出せば、、そんなに気にならない程度の雨。
海沿い、キモチイイぃ~♪

定番の仙元山へ!

ズンズン登って~

眺め最高ぉ!
晴れてはないけど、雨降ってなーい。
仙元山の展望台で記念撮影。
チナミニ、ここは標高118mだそうです。(By 散策MAP 葉山を歩こう

基本的に登りは歩き。です。
トレイルラン初めてのビギナーには安心です♡
ガシガシ走りたい人にはチョット物足りないかなぁ~

気持ちの良いトレイルを走りまーす。

次は~三ヶ岡山
天気がよければ相模湾&富士山の絶景なですが、、今日はダメですね。。残念。

海練で泳いだ一色海岸が見えるぅー

また海沿い~
昼飯が気になるぅ~♪


ビーチラン。
オンショアびゅーびゅー。
サーファーちらほら。
ボクは風波LOVEですよ。

景色の良いところでヒトヤスミ。

写真撮ってクリ?ってこと?
無言でアピールをするフタリ。

さぁ、もうチョイ。

峯山

海を見ながら走れる絶景のトレイル!

「最高ぉー」なトレイルランでした。
次回は12月2日(日)
詳細が決定次第、お知らせしますが、、
今までとはチョイと違う感じのイベントにしたいと思ってまーす。
皆さん、ゼヒゼヒ!

で・・・

大海荘で汗を流して

昼飯は~

クロストレーニングチーム“Team LINEA”の「監督」で勝どきにあるイタリアンレストランKAWA-ZUKI
オーナーシェフの川原さんプロデュースにて絶品の魚介パーティー!!!
地元漁師さんにもご協力いただいて、魚介を中心とした浜鍋☆

真名瀬近くのビーチで開催予定でしたが、、
生憎の天気の為に、TeamLINEAのメンバーさんの葉山のステキなお宅をお借りして開催☆
いやぁー有難うございました!

かんぱぁーい!!

メニューはぁ~
伊勢海老!

サザエの蒸し焼き!

オコゼの天ぷら♪

カマスの天ぷら
チジミ
で・・
締めは 「たこ飯!」と「伊勢海老のスープ!」

いぁ~贅沢贅沢。
最高のパーティーでした。

次回は、餅つきをやるとかやらないとか・・・
お楽しみにー♪