From Lapulem

OWS LESSON 2017.7.15

OWSレッスン(ビギナー&スーパービギナークラス)を開催しました。
これからトライアスロンやOWSにチャレンジする方、レースで海や湖で泳ぐのが怖くて心配な方、苦手な方が対象のレッスンです。

 

主な内容は~
・海で泳ぐため(トライアスロンのスイム&OWS)の心
・海で泳ぐ時の恐怖心克服!
・OWSで楽に速く泳ぐためのテクニックレッスン
・ウエットスーツの着脱方法&ウエットスーツの性能を最大限に活かした泳ぎ方レッスン
以上の4つ。

まずは陸で、レクチャー。

 

いざッて時の対象法も。

 

最後はガツガツ泳ぎます♬

 

次回のOWS Lessonは22(土)。
海でのスイム(OWS)も安心してチャレンジできるように、テクニックをみっちりトレーニングします♬
ご参加お待ちしてまーす(^^)/


<スケジュール>

◆7/22(土)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/447981188891287

 

◆7/30(日)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1919429011659444

 

◆8/5(土)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/491121011231989

 

◆8/13(日)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469