From OPEN WATER SWIMMING

OWSP 2017.9.9

快晴♪ 透明度イイ感じ♬
水温は少し下がって24度ぐらい。
魚たくさん!!! アンドンクラゲ少々…

 

いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。
トータル4.5キロぐらい。
ノ~ンビリ葉山の海を満喫しました。

 

少し遠回りして片道2Kぐらい。

 

取ったどー。いか

 

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

次回は9/23(土・祝) です。 ご参加お待ちしてまーす(^^)


<OWSセッション スケジュール>
9/23(土・祝) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/1922338278005970/

9/23(土・祝) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1549015085150856/

10/7(土) 8:00‐10:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/1474940029257847/

10/7(土) 11:00‐12:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/117770178928226/


OWSP 2017.8.22

平日開催。
天気はドンより南風でバシャバシャですが…
湘南10Kチームはやる気満々♬

水温は少し下がって25度ぐらい。
いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。トータル5キロぐらい。 ノ~ンビリ葉山の海を満喫しました。

 

大浜で少し休憩

 

 

 

波打ち際に多いアンドンクラゲにおびえながら入水。

 

 

次回は9/9。ゼヒ(^^)/


<OWSセッション スケジュール>
9/9(土) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/154881268423456/

9/9(土) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1362046050511314/

9/23(土・祝) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/1922338278005970/

9/23(土・祝) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1549015085150856/


Looong! OWSP 2017.8.15

ガッツリ!タップリ♬ 2.5時間泳ぐイベントLooong! OWSP 開催しました。



対象は400mを7分以内の泳力。
湘南OWSの10kを目指してる方に多く参加していただきました。

どんよりな天気でしたが…
透明度は今シーズン1番♬最高のコンディションでした。
2.5時間で8.5キロ。
ガッツリ泳ぎました。

 

うつぼー

 

魚魚魚魚魚

青スズメダイ

 

1回目の休憩。
SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

2回目の休憩


 

8.7K!

  

 


<OWS SCHEDULE>
9/9(土) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/154881268423456/

9/9(土) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1362046050511314/

9/23(土・祝) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/1922338278005970/

9/23(土・祝) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1549015085150856/


OWSP 2017.8.13

今シーズン13回目のOWSP
晴れ! 透明度イイ感じ♬
水温は少し下がって25度ぐらい。
いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。トータル4.8キロぐらい。
ノ~ンビリ葉山の海を満喫しました。

 

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR


<OWSセッション スケジュール>

9/9(土) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/154881268423456/

9/9(土) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1362046050511314/

9/23(土・祝) 7:00‐9:00 OWSP レギュラー&ビギナークラス
https://www.facebook.com/events/1922338278005970/

9/23(土・祝) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1549015085150856/


Looong! OWSP 2017.8.6

ガッツリ!タップリ♬ 3時間泳ぐイベントLooong! OWSP を開催しました。
対象は400mを7分以内の泳力。
湘南OWSの10kを目指してる方に多く参加していただきました。

快晴!べタナギ。水温26度。フルスーツだとかなり暑いですが…クラゲがコワイので着用。
3時間で7キロちょい。
ガッツリ泳ぎました。

 

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

次回のLooong!OWSPは8/11(金・祝)。
湘南10K対策にゼヒ~


<OWS SCHEDULE> 
◆8/11(金・祝)7:00-10:00 Looong! OWSP
https://www.facebook.com/events/487860954891197/

◆8/13(日)7:00-9:00 OWSP【レギュラー&ビギナークラス】
https://www.facebook.com/events/108304956464309

◆8/13(日)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469