From OPEN WATER SWIMMING PARTY

Looong! OWSP 2017.8.15

ガッツリ！タップリ♬　2.5時間泳ぐイベントLooong! OWSP　を開催しました。

対象は400mを7分以内の泳力。
湘南OWSの10kを目指してる方に多く参加していただきました。

どんよりな天気でしたが…
透明度は今シーズン1番♬最高のコンディションでした。
2.5時間で8.5キロ。
ガッツリ泳ぎました。

うつぼー

魚魚魚魚魚

青スズメダイ

1回目の休憩。
SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

2回目の休憩

8.7K！

＜OWS SCHEDULE＞
9/9(土) 7:00‐9:00 OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/154881268423456/

9/9(土) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1362046050511314/

9/23(土･祝) 7:00‐9:00 OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/1922338278005970/

9/23(土･祝) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1549015085150856/

OWSP 2017.8.13

今シーズン13回目のOWSP
晴れ！透明度イイ感じ♬
水温は少し下がって25度ぐらい。
いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。トータル4.8キロぐらい。
ノ~ンビリ葉山の海を満喫しました。

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

＜OWSセッションスケジュール＞

9/9(土) 7:00‐9:00 OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/154881268423456/

9/9(土) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1362046050511314/

9/23(土･祝) 7:00‐9:00 OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/1922338278005970/

9/23(土･祝) 10:00‐11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1549015085150856/

Looong! OWSP 2017.8.6

ガッツリ！タップリ♬　3時間泳ぐイベントLooong! OWSP　を開催しました。
対象は400mを7分以内の泳力。
湘南OWSの10kを目指してる方に多く参加していただきました。

快晴！べタナギ。水温26度。フルスーツだとかなり暑いですが…クラゲがコワイので着用。
3時間で7キロちょい。
ガッツリ泳ぎました。

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

次回のLooong！OWSPは8/11(金･祝)。
湘南10K対策にゼヒ~

＜OWS SCHEDULE＞
◆8/11(金･祝)7:00-10:00 Looong! OWSP
https://www.facebook.com/events/487860954891197/

◆8/13(日)7:00-9:00 OWSP【ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ】
https://www.facebook.com/events/108304956464309

◆8/13(日)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469

OWSP 2017.8.5

今シーズン11回目のOWSP

晴れ！
透明度微妙…
水温は26度ぐらい。
いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。
トータル4キロぐらい。
ノ~ンビリ葉山の海を満喫しました。

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

＜OWS SCHEDULE＞

◆8/11(金･祝)7:00-10:00 Looong! OWSP
https://www.facebook.com/events/487860954891197/

◆8/13(日)7:00-9:00 OWSP【ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ】
https://www.facebook.com/events/108304956464309

◆8/13(日)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469

OWSP 2017.8.3

今シーズン10回目のOWSP

天気はどんより…
台風の影響が心配でしたが、風向きも良く快適。
透明度は7mぐらいで相変わらずイマイチ…
水温は25℃ぐらい。
フルスーツじゃ少し暑い…
水着でもOK。
クラゲがコワイのでフルスーツですが…

メンツ的に少しペース速め。

大浜で少し休憩。

いつも通り軽くW-UP後、大浜往復。トータル4.8キロぐらい。
ノ~ンビリ葉山の海を満喫しました。

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR

＜OWS SCHEDULE＞

◆8/11(金･祝)7:00-10:00 Looong! OWSP
https://www.facebook.com/events/487860954891197/

◆8/13(日)7:00-9:00 OWSP【ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ】
https://www.facebook.com/events/108304956464309

◆8/13(日)10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469