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OWS LESSON 2017.7.30

海でのスイム(OWS)のテクニックをレクチャーさせていただく、OWSレッスンを開催しました。

海で泳ぐときに前方確認をするヘッドアップはとても重要ですが、
まぁヘッドアップが苦手であれば無理しないでもOKです。
平泳ぎや立ち泳ぎでこまめに確認するのが大事です。
ご参加ありがとうございました~(^^)


<OWS LESSON スケジュール>

◆8/5(土) 10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/491121011231989

◆8/13(日) 10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469


R.I.P.

2015032001_750
ユーモア、タップリのアイアンマン。
関谷さんが先週亡くなられました。
去年のケアンズのアイアンマンで、体を左に傾けて、フラフラになりながらゴールしてるシーンをインターネットライブで観戦してる時、全身鳥肌が立ったのを思い出しました。