OWS LESSON 2017.7.30

海でのスイム(OWS)のテクニックをレクチャーさせていただく、OWSレッスンを開催しました。

海で泳ぐときに前方確認をするヘッドアップはとても重要ですが、
まぁヘッドアップが苦手であれば無理しないでもOKです。
平泳ぎや立ち泳ぎでこまめに確認するのが大事です。
ご参加ありがとうございました~(^^)


<OWS LESSON スケジュール>

◆8/5(土) 10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/491121011231989

◆8/13(日) 10:00-11:30 OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469