WALK RIDE CYCLO ACADEMIA 20131223

“冬の間に差をつけろ!室内バイクトレーニングメニュー”

寒い冬に暖かい室内で60分以内で出来る即効バイクトレーニングをレクチャーさせていただきます。
これをやれば、春からのトレーニングがより効果的になります。
セミナーではご自身のバイクを持参して頂き、ローラーを使った効果的なトレーニング方法を体験して頂きます。
寒い中、ダラダラと効果の出ないトレーニングはやめて、サクッと集中して効果の高いトレーニングを行いましょう!

●日時 : 12月23日(月・祝)AM9:00-11:00
●場所 : 西スポーツセンター(横浜駅からラン10分)
●参加費 : 3,500円
●定 員 : 20人
●最少催行人数 : 5人
●キャンセル料 : 8日前まで無料 / 7日前以降 全額
●持ち物 : バイク/ バイクウェア(ヘルメット不要です・バイクシューズは忘れずに)

●講師 : 須田晋太郎
・スポーツ整体院 Total Body Support sin 代表
・湘南ベルマーレ サイクルロードチーム コーチ兼マッサー
・日本マウンテンバイク協会公認 マウンテンバイクインストラクター
・日本体育協会公認 自転車競技コーチ
・バイクフィット社公認プロバイクフィッター

●講師 : 山根理史
株式会社ウォークライド 代表

●協力 : ウォークライド
https://www.facebook.com/WalkRide

●お申込 : Facebookで参加表明。 もしくは コチラからメッセージをお願いします